Definisi Mencintai Diri Sendiri Menurut Ahli. Bagi sebagian orang, self love tidak mudah dilakukan. REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Istilah self love atau love yourself yang dimaknai sebagai rasa cinta terhadap diri sendiri sangat sering dijumpai di manapun. Akan tetapi, bagi sebagian orang, mempraktikkannya tidak semudah mengucapkannya. Selain itu, berbicara pada diri sendiri alias self-talk dengan mengucapkan kata-kata positif juga dapat membantu menyemangati Anda kala suasana hati sedang down. Dengan begitu, Anda bisa menguatkan diri sendiri untuk move on dari situasi buruk tersebut serta menjadi lebih bahagia, produktif, lebih optimis, dan mencintai diri sendiri. Perlu dipahami pula bahwa, self confidence itu adalah buah dari bagaimana kita memperlakukan diri sendiri. Secara konsisten dan subconscious. Nah, untuk bisa mempraktekkan self-love, berikut 5 tahap prosesnya: 1. Self Forgivenes. Tidak ada orang yang tidak punya kesalahan. Tak seorang pun luput dari dosa dan kealpaan. Berikut ini adalah tiga komponen penting dari self-compassion. 1. Self-kindness. Self-kindness ini dimaknai dengan sikap hangat dan pengertian terhadap diri sendiri ketika merasa gagal, putus asa, atau tidak mampu dalam melakukan sesuatu (Neff, 2003). Self-kindness merupakan lawan dari self-judgment, yaitu sikap menghakimi diri sendiri. .

contoh puisi tentang mencintai diri sendiri